フィットネス始めました。
近年の運動不足解消、体力づくり、などを目的にフィットネスに通い始めました。
エアロバイク・ランニングマシーン・ロータリートルソーなど、
見るもの、やる事が初めてでインストラクターの方に操作の仕方や
アドバイスを受けながら、約1時間体を動かしてきました。
週に2日は体を動かしに行きたいと思っていますが、
スタッフの中には「山口さんいつまで続くかね~」との声が。。。
スタッフの期待を裏切り、頑張りまーす(*^^)
(ヤマグチ)
投稿者 アクアス総研 : 2010年4月23日 09:04